EFT Merignac-Le Haillan
CLARISSE HAUCHECORNE
Emotional Freedom Techniques
L’EFT est une technique de libération émotionnelle
« La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique du corps »
Selon Gary Craig
Clarisse Hauchecorne – EFT
Technique psycho-corporelle
L’EFT est une technique psycho-corporelle mise au point par Gary Graig en 1995, basée sur les principes de circulation d’énergie subtile issue de différentes pratiques comme la kinésiologie, la médecine traditionnelle chinoise….
L’EFT semble activer le système nerveux parasympathique par la stimulation d’une série de points qui augmente les ondes cérébrales alpha et thêta.
La personne reste concentrée sur le problème et l’auto stimulation des points agit comme un court-circuit pour neutraliser la réponse de stress en place jusque-là. (douleur, anxiété, peur….)